“우유하고 바나나 같이 먹으면 몸 다 망가져..” 같이 먹으면 절대 안되는 음식들..

tvN, 코메디 닷컴

많은 사람들이 아침 대용으로 바나나와 우유를 먹곤 합니다. 또한 바나나는 맛있고 마그네슘, 철분, 칼륨과 같은 영양소가 풍부합니다. 그러나 많은 전문가들은 건강한 음식도 함께 섭취되는 음식에 따라 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
바나나와 우유를 포함한 건강에 해로운 영향을 주는 음식 조합이 있습니다. 오늘은 함께 섭취하면 좋지 않은 음식 조합을 소개하겠습니다.
첫 번째는 바나나와 우유입니다. 많은 사람들이 바나나와 우유가 잘 어울린다고 생각합니다. 그 이유는 바나나 우유, 초코 우유 등 시중에서 많이 판매하는 상품에 익숙해 있기 때문입니다.

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바나나에 풍부한 마그네슘은 우유의 칼슘 흡수를 돕는 데 도움이 되어 건 …