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귀리, 아몬드…식물성 대체유를 집에서 만들어봤다

귀리, 아몬드…식물성 대체유를 집에서 만들어봤다



귀리, 아몬드…식물성 대체유를 집에서 만들어봤다


귀리, 아몬드…식물성 대체유를 집에서 만들어봤다



Getty Images

식물성 대체유 인기가 뜨겁다. 하지만 값은 여전히 우유에 비해 비싸다. 루시 셰리프가 식물성 대체유를 직접 만들면 더 저렴한지 알아봤다.
나는 식물성 대체유가 유행하기 전부터 식물성 제품을 마셨다. 유제품 알레르기가 있기 때문이다. 하지만 과거에는 우유의 대체품을 찾기 쉽지 않았다. 내가 아침에 시리얼을 먹을 때 고려할 수 있는 대안이라고는 특정 두유 제품(진하고 약간 달콤한 회색 액체인) 정도였다. 그 외에 다른 어떤 제품이 있는지 잘 몰랐기 때문에, 나는 우유의 대체품을 깊게 알아보지도 않았다.
하지만 시대가 바뀌었다! 이제 식물성 대체유는 엄청나게 많아졌다. 인기만큼 논란도 따라왔다. 유럽연합(EU)이 우유와 유사한 이름을 식물성 대체유에 붙이는 것을 금지 …



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